Khoảng 1/3 cuộc đời của chúng ta dành cho giấc ngủ. Tất cả mọi người đều biết rằng một giấc ngủ kém, hoặc ngủ không đủ giấc, có thể khiến chúng ta trông phờ phạc, thiếu sức sống.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, nó có trách nhiệm tổng hợp cholesterol, tổng hợp protein, và thải ra các chất độc hại. Vì vậy, làm sạch gan là việc hết sức cần thiết để giúp nó thực hiệ
Những mẹo làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm mà vẫn sở hữu vẻ đẹp lung linh. Vừa làm đẹp hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian và tiền bạc thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ!
Thời trang không chỉ giới hạn ở quần áo mà còn cả những kiểu tóc sáng tạo để bắt nhịp xu hướng. Nếu là những tín đồ 'thời trang' các chàng trai chắc chắn sẽ không thể làm lơ với 10 kiểu tóc sẽ thịnh hành vào năm 2010.