"hang-ngay" (Có 2 kết quả)
Nếu cứ tiếp diễn 7 sai lầm này mỗi ngày, bạn sẽ rất khó có được mái tóc suôn mềm, óng ả
Gội đầu mỗi ngày, dùng dầu xả quá ít,... những tưởng đây là thói quen tốt nhưng thực ra chúng lại đang âm thầm tàn phá tóc bạn.
7 bài tập vận động giảm đau lưng, người ngồi nhiều nên tập hàng ngày
Các bài tập vận động vùng lưng sẽ giúp kéo dãn, đồng thời làm khỏe các nhóm cơ sau lưng và mặt sau đùi. Thực hiện các bài tập này thường xuyên hàng ngày giúp phòng ngừa và giảm bớt các biểu hiện đau lưng.
