"so-buoc-moi-ngay" (Có 1 kết quả)
Người già trên 60 tuổi có nên đi bộ không, cần chú ý điều gì?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đi bộ thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Người già trên 60 tuổi đi bộ mỗi ngày từ 6000 - 8000 có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả.
