Những mẹo vặt dưới đây có thể được xem là cách sơ cứu, chữa răng hiệu quả. Nếu không khỏi bệnh, bạn hãy đến gặp nha sĩ để nhận được sự chăm sóc chuyên nghiệp.
Các bài tập vận động vùng lưng sẽ giúp kéo dãn, đồng thời làm khỏe các nhóm cơ sau lưng và mặt sau đùi. Thực hiện các bài tập này thường xuyên hàng ngày giúp phòng ngừa và giảm bớt các biểu hiện đau lưng.
Sau khoảng 6 năm “ở ẩn,” Phạm Thùy DungÁ quân cuộc thi tìm kiếm tài năng âm nhạc Sao Mai 2013 đã có sự trở lại ấn tượng với liveconcert “Trăng hát” (diễn ra tối 29/9 tại Nhà hát Lớn Hà Nội).
Hiện nay, thừa cân đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ khi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm mất vẻ thẩm mỹ bên ngoài, khiến chị em rất tự ti trong cuộc sống.
Đối với việc ăn tối, có rất nhiều quan điểm khác nhau và đa phần cho rằng bữa sáng và bữa trưa là quan trọng, bữa tối được coi là một "tội đồ" đối với nhiều người. Lúc ấy họ thường đưa ra quyết định là bỏ bữa tối.